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新萄京娱乐网址2492777开展“战‘疫’说理”线上心理讲座
作者:袁金全 发布时间:2020-05-21 浏览次数:186次

新冠肺炎疫情不仅对人们的身体健康造成损害,也对人们带来各种心理上的冲击。在师生群体中,往往出现紧张恐慌、焦虑抑郁、多疑忧愁等负性情绪,引起学院的高度重视。学院相关领导指示,要时刻关注疫情发生后各阶段的师生心理健康情况。学院党群处心理健康辅导中心积极担负起疫情过程中的师生心理辅导工作,并于5月16日采用新媒体的形式进行了一场主题为“战‘疫’说理 疫情下大学生日常行为调整与适应”的讲座。心理健康辅导中心的老师作为主讲人为全体师生深入剖析了面对疫情,当代大学生该如何调节自己的情绪。

听完此次讲座后,幼儿教育专业的李萌同学说,作为当代的一名大学生,我们也应当尽自己的一份力,在做好预防工作的同时,也要加强心理健康防护,主动疏导情绪波动较大的朋友。面对疫情,除了少出门,勤洗手,不聚会,避免一切可能接触的传播源,还要科学运动增强自己的免疫力。我们要自己掌控生活的节奏,每天学一点新东西,追求内心的充实,接纳负性情绪。当然,我们也要认识到自己出现负面情绪是正常的,要善于接纳自己的情绪反应,不自责,不指责、不抱怨。

当前各项工作进展良好,针对疫情心理服务工作有条不紊的进行,今后一段时间内,心理健康辅导中心将根据今年特殊情况,持续开展好今年5.25心理健康活动月的相关活动,做好师生心理健康服务工作。

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